【レビュー】ミノウラ MOZ-Roller 自宅練習には最高です

ミノウラ MOZ-Roller 購入レビュー

僕のブログはMacやiPhone関係なので、今までにミノウラの自転車マウントや
Wahoo SC、Wahoo HRについてレビュー記事を書いた事はありますが、
3本ローラーは別かな?と思っていましたが、テレビ番組「心ゆさぶれ! 先輩ROCK YOU」
新城幸也さんが3本ローラーに乗っているのを見て、もう居ても立ってもいられなく
なったので自転車乗りの端くれとしてこのブログでも記事にすることにしました

自転車に興味を持って乗り始め、寒い季節に着るウェアや工具などはロードバイク、
クロスバイクを乗る上で必要不可欠な物なので絶対に誰でも購入することになりますが、
ローラー台は「欲しい」とは感じても「必要」と感じるかは人によると思います

「雨の日は休脚日」と考える人もいますからね

それはそれで良いとも思うんですが、ハマっちゃったら雨の日に乗れないのがツラく
感じて3本ローラーを検討する人も多いのではないでしょうか?

いや、それでこそ自転車乗りですよ!(多分)

そんな趣味でロードバイクやクロスバイクに乗っている人で、雨風のせいで
乗れないことを勿体ないと感じる人にローラー台のメリットとデメリットを
完全に個人の意見でレビューしたいと思います

最初に感想を一言でまとめると

「買って良かった」

ホントこの一言です

3本ローラーで良かったと感じる個人的なメリットが、
買う前は結構値段が高いと感じていましたが、一度買ってしまうと雨でも風でも
暑くても寒くても夜中でも関係無いのがローラー台(自宅内で出来る人は)。
値段分以上の価値があると感じます

これは何よりローラー台のメリットだと感じていますし、固定ローラーは
バイク仲間のを使わせてもらった事がありますが、固定と言うだけあって
あまり自転車に乗っているという感じがしませんでした。その分
固定は負荷の調整が可能なので、脚力強化重視の人には3本より良さそうですね

比べて3本は固定されていないので当然バランスが必要。
バランスの強化や心肺機能強化に適しています

別売りで負荷装置も販売されているので、オプション用マグユニットも購入すれば
心肺機能、バランス、脚力どの練習にも使えるようになるのもメリットかと


ミノウラ オプション負荷ユニット アドバンス・モッズ兼用
ミノウラ オプション負荷ユニット アドバンス・モッズ兼用

他に3本ローラーのメリットと感じる点は

“不要な時はコンパクトにたためて、広げて自転車を載せればすぐに使い出せること”

いくらコンパクトにたためるとなっても直したり出したりに手間がかかると
結局面倒になって使わなくなる可能性がありますけど、この3本ローラーは
あっという間にたためて、あっという間に広げることが出来て、面倒臭がりの
僕でも後片付けや容易にストレスを感じること無く使うことが出来ています

たたむ時は折りたたむだけ。広げる時はローラーベルトがちゃんと溝に入るように広げるだけ。
あ、あまり邪魔にならないので触れられている記事が少ないですが、折りたたむと
ローラーベルトがベロンベロンです。ゴムなのでどうとでも出来ますが(爆)

MOZ-Roller 騒音対策

たたんだローラー台はバランス的に立てかけも出来るのである程度狭いところにも収まります

ミノウラ MOZ-Roller 評価

“使い続ける”モチベーション意地の為にも、用意と後片付けが楽なのは多分重要。

個人的に感じるデメリットは「熱い」「外で走るより長時間続かない」の2点

買う前は「欲しい」気持ちが大きいので、買ったら絶対「走る」と思うでしょうが、
いざやってみると意外と長時間続きません

当然僕の精神が弱いって部分も大きいです。”やる人”は黙ってでもやりますから。
でも景色が変わらないし、基本的に面白くはないです

「テレビを見ながらするから続く」なんて考えている人も、多分始めると気が変わります

僕がテレビを見ながらローラー台使ってますが、あまり続きません。

どちらかと言うと、サイコンを見ながら目標の時間や距離を追っている方が乗れますね

かと言ってサイコンだけ見て続く僕でも無いのでテレビと併用して頑張っています
そんな感じで個人的な経験上、ストイックで無い人にはサイコンは必須かと感じます。

ロード乗りならサイコンはもう付いていると思いますが、普段iPhoneアプリを
サイコンにしている人なら、その場で動かずにスピードや距離を出すために

Wahoo Blue SC、心拍数も残すならWahoo Blue HRが必須アイテムです

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他には「熱い」です。冬であろうが「熱い」です
外で走る時とは違って進まない分風が当たりませんから身体が全く冷えません

リビングで窓を全開にして使うと当然他の家族には「寒い」と怒られるので、僕は
暖房全快の部屋で1人、扇風機に当たりながら汗だくで乗っています

逆に真夏に冷房の効いた部屋で乗れるのは少しメリットですが、これも風が無ければ
意味なく汗だくになります

まぁ、何だかんだと言っても「やる人はやる」ので、結局ボクがヘタレなだけなんですけどね

騒音

運良く僕は戸建て住まいなので、下に住む人を気にしなくて良いのも幸いしていますが、
マンションなどにお住みの人は近所づきあいのためにも絶対検討するべき騒音

地面にローラー台を置いて、その上に自転車置いて乗るわけですから当然ある程度の
振動はあります。防音性の高い鉄筋コンクリート製のマンションでも

MINOURA Training mat 2は必要になるのでは?と感じます


MINOURA(ミノウラ) トレーニングマット2
MINOURA(ミノウラ) トレーニングマット2

ローラーと合わせると結構なお値段になってきますが、一度苦情を言われると
この先やりにくくなるので騒音対策は先手を打つほうが無難かと思います

ミノウラMOZ-Rollerの騒音は海外製に比べて静かだと言われていますが
ハイツってかなり防音性が悪くて部屋の中を歩くだけでも気をつけないと下に響く所が
多いと思います。そんな人は近所づきあいを考えると部屋中での使用は諦めるほうが
無難な気がします

僕今の家に引っ越す前はハイツ住まいだったわけですが、下の人が神経質で
小さい子供が遊んでいるだけで大家に苦情を言われて僕も神経質になってしまいましたので

音自体はそんな大きな音ではないんですけど、振動はやっぱりありますからね

同じく戸建て住みで、下に気を使わなくていい人は、子供が遠足に使うような
小さめのレジャーシートがお勧め。汗を弾くので洗うのも畳むのも楽ですよ

書き忘れたメリット

上で書き忘れたミノウラMOZ-Rollerローラーのメリットですが、始めての3本であれば
あるほどMOZ-Rollerローラーは良いと思います

MOZ-Rollerローラーにはステップが付いているんですが、有ると無いとでは乗りやすさ、
降りやすさが全然違います


MINOURA(ミノウラ) 3本ローラー [MOZ-ROLLER] モッズローラー 折畳式 チタンカラーローラー 400-3596-20

このステップ無しで降りる時は地面がすんごく遠く感じます
普段自転車から降りる感覚でこのステップが無かったら転ぶ可能性結構あります
僕最初の方に一回コケました

めちゃくちゃ痛かったので、教訓にしてステップを使うようになりました。
外す必要は無いと思いますが、ステップは後付で乗せるだけなので、不要に感じたら
すぐに取り外すことも出来ます

下の画像を見てもらえば分かりますが、ステップの凹んでいる部分をフレームにハメるだけ

ミノウラ MOZ-Roller 使い心地

この辺は使えば分かるかな〜って感じです

後、脱輪防止ガードも何気に助かっています
初心者丸出しではございますが、この脱輪防止ガードが無ければ脱輪している場面が
何度かありました。
画像の黒い部分はタイヤを擦った跡です

3本ローラーおすすめ

普段は問題なくてもボーッとテレビを見ながら乗っていて「あっ!」と思った時に
脱輪防止ガードが有るのと無いのとでは凄い差だと思いますよ

無かった時の事を想像したら怖くなってきます

ボーッとしてる僕が悪いわけなんですけどね・・

そんなわけで、部品による拡張で「バランス」「心肺機能」「脚力」と思いの練習が可能で
安全性も高く、コンパクトに収納して手軽に広げることが出来るMOZ-Rollerローラーは
始めての3本ローラーにはかなり最適だと僕は思います


MINOURA(ミノウラ) 3本ローラー [MOZ-ROLLER] モッズローラー 折畳式 チタンカラーローラー 400-3596-20
MINOURA(ミノウラ) 3本ローラー [MOZ-ROLLER] モッズローラー 折畳式 チタンカラーローラー 400-3596-20


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